Lo Yoga dei Cinque Tibetani

Lo Yoga dei Cinque Tibetani
Come Ottimizzare il Tuo Stato Mentale, Emotivo, Energetico e Fisico Grazie ai Cinque Riti Tibetani 


 "Nel corso del tempo dalla mia adolescenza fino ad oggi, ho praticato e sperimentato diverse discipline Yoga e tra tutte i Cinque Riti Tibetani sono sicuramente gli esercizi più completi e di efficacia immediata, in termini di recupero fisico ed energetico. Scoprirai come eseguirli e come praticare le asana in sicurezza. Inoltre imparerai ad abbinare la respirazione e la meditazione, a praticare il Sesto Tibetano e a beneficiare del Rilassamento Profondo."


 Irene Roman nasce a Pinerolo (TO) nel 1989. Fin dall'età di 14 anni, inizia a studiare materie legate al funzionamento della mente umana e discipline olistiche che permettano di armonizzare corpo e spirito. Agli studi scolastici affianca da subito la formazione olistica con il Reiki, lo Yoga e la Pranoterapia. All'età di 18 anni diventa Master Reiki e di Kundalini Reiki, la pratica costante in Yoga Tibetano le permettono di diventare un'insegnante di queste tecniche all'età di 20 anni. In questi ultimi due anni Irene si è specializzata anche in alimentazione bioenergetica, integrazione alimentare, massaggi, riflessologia plantare. Nel 2011 inizia anche a seguire la formazione del Dott. Roy Martina sulla guarigione emozionale. Da anni si occupa principalmente di coaching di crescita spirituale e tramanda la pratica dello Yoga e del Reiki originale di Usui. La sua passione più grande è creare pratiche innovative di Meditazione e Guarigione che possano essere un connubio armonico tra antiche tradizioni e pensiero consapevole.